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Die Adore Sonntags wöchentliche Zusammenfassung

Das Wochenende wird hier sein und dann wir das Wesentliche von mir Zeit an einem Sonntag und, weil wir nicht wählen machen Situationen komplex, wir haben jetzt hat es geschafft ein Kinderspiel zu gewinnen. Nur E-Mail alle von uns unter facebookuk@eharmony.com mit dem Thema Bereich “Liebessonntage” und nächste einige Tage du wirst wahrscheinlich platzieren die Füße mit Snacks wie das folgende:

  • 1 kostenlos Monat eHarmony Konto
  • Molton Brown Spannung Linderung Badewanne Salze
  • Clipper wirklich samtig heiß Süßigkeiten
  • Champagner-Trüffel
  • Burt’s Bees offensichtlich gesund Körper Lotion
  • Crazy Jasminkerze
  • Mein persönliches Zukunft Listographie Veröffentlichung
  • All dies und einige extra small Leckereien könnte Ihnen gehören, {denken Sie daran|denken Sie daran|erinnern Sie sich an e-mail us in mit der möglichkeit vor mitternacht am < stark> Montag, 17. November .

    Anbeten Sonntagsherausforderungen

    Diese Woche ist menschliche Anatomie, Gehirn und Geist Herausforderungen {werden|normalerweise vom NLP-Meister Profi, Yoga, Entspannung & amp; medizinischer Berater und Gründer von Alpha Waves Antonia Boyle

    Es ist nicht wirklich normalerweise leicht zu lockern und wann du entdeckst dein hektische Lebensstil hat { Setzen Sie den|Squeeze in Ihren Ich Zeit Weiter {Wir haben|Wir haben|Angebot|| Wöchentlich Wir sind Sie Experten Herausforderungen versorgen helfen werden Hilf dir, an diesem Sonntag deinen Körper, Kopf, Herz und Zentrum wiederzubeleben.

    Heart

    Das Herausforderung: Sag Hallo zu fünf Passungen auf eHarmony an diesem Sonntag.

    Genau warum: Dieses Wochenende es ist frei zu eHarmony zu nutzen, und weil wir uns die Zeit nehmen, uns Zeit zu nehmen, um etwas Zeit zu verbringen Achten Sie darauf, sich mit Sie und finden Sie wirklich bedeutungsvoll passt, Sie können sicher sein dass die Menschen, die Sie Kontakt in Kontakt zu treten werden wahrscheinlich {Ihnen|geben Sie bieten|bieten|liefern|Schmetterlinge an, vielleicht nicht die abbürsten.

    Idee: Verwenden unser geführtes Kommunikations System Eisbrecher senden an Ihre passt So alles die harte Arbeit, und alle Arten von du solltest tun ist tatsächlich klick!

    Körper

    Der Test: wenn Sie haben noch zu Verwenden Sie Yoga, Abmelden, um einen guten Anfang mit Tadasana (auch bekannt als The Mountain Pose) zu erreichen. Diese fundamentale und grundsätzliche Haltung wird die Grundlage der Bausteine ​​der Inspiration des eigenen Körpers des Menschen bilden Körper und präsentiere deine Füße eine Delikatesse auch.

    Der Grund warum: Überraschung sich selbst mit was ein optimistischer Einfluss dieser kleinen Aktion möglicherweise über dein vollständiger menschlicher Körper – beruhigt deinen Körper und Geist {auch|auch |. Tadasana bringt Gleichgewicht in deinen Gedanken und dem ganzen Körper und ist einem kraftvollen Weg zu den Tag beginnen. Basierend auf Yoga und Aromatherapie sind die Endungen in Bezug auf das Körper Kraft Punkte werden gefunden in Böden in Bezug auf Beinen, als Ergebnis es hilft zu machen Sinn das schnell Pose funktioniert von toe bis tip.

    Tipp: beginnen Sie mit bare Beine und etwas Zeit verbringen sehen eigene Atmung bevor du anfängst die Haltung. Kann nicht aktiv verbessere deine Atmung â € “Beobachten des Atmens reicht aus, um Sie zu verlangsamen zu verlangsamen und einatmen auf, gemahlen zum Welt.

    Mind

    Die Herausforderung: verstehen Sie, wie leicht möglich ändern Geisteszustand mit Meditation.

    Genau warum : es war verfügbar für Jahrtausende und seit den 60er Jahren wir haben gesehen zahlreiche klinische Tests, die anzeigen {die Vorteile|der Vorteile|einiger großer Vorteile von|die wichtigsten Vorteile von den vielen Vorteilen der großen Vorteile von typischer Reflexion, sowohl mental und physisch. Du musst nicht Teil von {einem bestimmten|bestimmten|bestimmten, es kann gemacht werden es innen ansiehst Vertraulichkeit persönlichen Heimat oder überall Sie bitte. Jedoch Sie möchten die Theorie, sich einer Übung Gruppe anzuschließen, zusätzlich ist es ein großartiger Ort zu befriedigen gleichgesinnt Menschen.

    Idee: Männer und Frauen oft glauben um zu meditieren du musst â € žstoppen denken ‘vollständig und weil des, viele das Handtuch werfen bevor sie sogar beginnen. bleib der Größte Leben Sie die Kontrolle über Ihre eigene Zukunft ist ein sicherer Weg um dies zu tun. Obwohl schnell im Wesentlichen, hat diese Training das Macht zu Transformation Leben und es hat erledigt das! Es stellt sicher, dass eigene Motivation tatsächlich positiv ist und dass Sie wird auschecken alle, die Ihr Ziel umgeben.

    Idee: Gib dir genug Zeit. Sobald dies ausgeführt wird auf einer Schulung Sitzung es wird benötigt ungefähr 1,5 Stunden dauern. Studien zeigen diese Individuen wen setzen offensichtlich Ziele und schreiben sie ganz runter sind viel anfällig für erreichen sie, sehr haben Bleistift und Bericht am vorbereitet.

    My Personal Great Sonntag

    Wir befragten eHarmony Benutzer Jo McCourt, 30, aus Weymouth darüber zu sprechen sie großartiger Sonntag mit unserem Team:

    “ich normalerweise bevorzugen get-up nach nur wenigen Stunden Schlaf und Treffen mit den Mädchen zu erhalten etwas Frühstück und frische Luft!

    “Absolut ein wunderschönes kleines Café vom Küste bekannt als Oase so ist es großartig sich zu setzen in der Tat dort , wenn du auf das Meer schaust Brise und Klatsch über eigenen Possen von Nacht vor! In der Abend es ist Zeit für ein Fleischbuffet oder Zuhause gemacht Sonntag Abendessen ({abhängig|Verlassen auf basiert wenn eine Person von uns liefert nach oben das kulinarische Fähigkeiten – das geht nicht tritt auf häufig!).

    “danach {ich bekomme|ich muss mich entspannen mit Ich Zeit und Aufholen auf einige mühelos Fernsehen, ist, da dies die einzige Zeit ist Ich oft bleiben und sehen jeden Fernseher oder {anziehen|gegen 20 Uhr tragen|auftragen|anziehen|gutes movie. “

    finden sie hier